Noticia 1

Horarios de entrenamiento  :

Clases entre semana (todas las edades)
Sede Santa Lucia.
Martes, miércoles y jueves Entrenamiento libre de 6:45 a 8 pm.


Fin de Semana

Niños menores de 12 años
Sábados  de 1:30 a 3:00 pm (sede Santa Lucia, Taekwondo WTF).

Domingos, de 9 am a 10:30 am.(parque El Tunal, Acondicionamiento físico, armas y defensa personal
).

Mayores de 12 años y adultos
Sábados  de 4:00 a 6:00 pm (sede Santa Lucia, Taekwondo WTF)

De 3:00 a 4:00 entrenamiento de Kick Boxing
(en pantaloneta o uniforme kick boxing, esta clase es voluntaria).

Domingos, de 9:00 a 10:30 am.(parque El Tunal, Acondicionamiento físico, armas y defensa personal).

Avanzados y cintos negros
Sabados de 3:00 pm a 6:00 pm.

De 3:00 a 4:00 entrenamiento de Kick Boxing
(en pantaloneta o uniforme kick boxing, la clase es obligatoria para avanzados y negros).

Domingos, de 8:00 a 10:30 am.(parque El Tunal, Acondicionamiento físico, armas y defensa personal).


Clases de Kick Boxing en Bogotá

Las clases de Kick Boxing  van  dirigidas a hombres y a mujeres adultos y adolescentes con el deseo de mejorar su condición cardio vascular, tonificar y fortalecer el sistema muscular y ganar elasticidad y flexibilidad articular, enriqueciendo el estilo de vida y aprendiendo una saludable, excitante y dinámica forma de combate deportivo.

 

Clases personalizadas:
En la sede Santa Lucía o en el lugar pactado, previo acuerdo con el Sabon Nim Jorge Gutiérrez.